-
断薬215日目 絶不眠
投稿日 2019年8月10日 09:26:56 (不眠)
-
頭痛😣
-
断薬後340日目 2時間眠れた
-
キャロリング
-
断薬後339日目 30分眠れた
-
デパスは死にたくなる薬
-
断薬後338日目 レポスミン
-
朝日新聞名古屋本社見学&チームラボ
-
不眠症の定義
-
原因不明の不快
-
断薬後337日目 リラックスもできない
-
気管支炎
-
厚生省の不眠症情報ホームページ
-
断薬後336日目 絶不眠
-
断薬後335日目 絶不眠
-
お話の日
-
断薬後334日目 絶不眠
-
一足早いサンタからのプレゼント
-
階段
-
断薬後333日目 絶不眠
-
断薬後332日目 眠れた?
-
断薬後 331日目 眠れた?
-
ヤマハ工場見学&掛川城&ステンドグラス美術館
-
味平 伝説の定食屋で
-
断薬後330日目 リラックスできた
-
断薬後329日目 Hell Night
-
絶不眠
-
断薬後328日目 レポスミンで絶不眠
-
断薬後228日目 レポスミンで絶不眠
-
似ていない親子
-
断薬後 327日目 久々の生地獄
昨夜はベルソムラ10mgを23時に服用したが入眠できなかった。参った。睡眠薬がもう効かなくなった。どうやらベルソムラ10mg、レスタミン4錠がギリギリに作用するかしないかのギリギリの量らしい。2日くらい睡眠薬を我慢してみよう。
ただ、やはりリラックスは出来ている。朝は気だるいし、眠い。脈拍数も68、57とまあまあ低い。
今日から3連休だが予定がない。予定がない連休をもう4ヶ月近く過ごしているが、暇だ。暇だが何もする気になれない。
9月に休みを取って旅行することにした。前進しないとね!
Source: 不眠症治療日記 Sleepless in BKK 2011年から7年間長い不眠症との戦いに終止符を打つ!
続きを読む>>最新情報